Wie viele Kalorien sind in Reisauflauf mit Äpfeln (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
398 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
795 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
199 kcal
398 kcal
Nährwerte in Reisauflauf mit Äpfeln (1) pro 100 g:
Energiegehalt159
Protein3.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.92
Gesättigte3.41
Einfach ungesättigte1.71
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate21.32
Netto Kohlenhydrate20.33
Zucker11.69
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.99
Wie viele Vitamine sind in Reisauflauf mit Äpfeln (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reisauflauf mit Äpfeln (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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