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Wie viele Kalorien sind in Reisauflauf gesüßt mit Apfel

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
504 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

250 g
360 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

75 g
108 kcal
504 kcal

Nährwerte in Reisauflauf gesüßt mit Apfel pro 100 g:

Energiegehalt144
Protein4.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.16
Gesättigte2.61
Einfach ungesättigte0.91
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate21.90
Netto Kohlenhydrate20.70
Zucker7.50
Cholesterin14.00
Ballaststoff1.20

Wie viele Vitamine sind in Reisauflauf gesüßt mit Apfel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reisauflauf gesüßt mit Apfel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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