Wie viele Kalorien sind in Reis mit Zwiebeln (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
253 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
505 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
758 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
126 kcal
1 kcal

Nährwerte in Reis mit Zwiebeln (5) pro 100 g:

Energiegehalt 101
Protein 2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.53
Gesättigte 0.33
Einfach ungesättigte 0.70
Mehrfach ungesättigte 1.37
Kohlenhydrate 17.14
Netto Kohlenhydrate 16.46
Zucker 0.41
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.68

Wie viele Vitamine sind in Reis mit Zwiebeln (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Reis mit Zwiebeln (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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