Wie viele Kalorien sind in Reis mit Zwiebeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
505 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
758 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
126 kcal
253 kcal
Nährwerte in Reis mit Zwiebeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt101
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.53
Gesättigte0.33
Einfach ungesättigte0.70
Mehrfach ungesättigte1.37
Kohlenhydrate17.14
Netto Kohlenhydrate16.46
Zucker0.41
Cholesterin0
Ballaststoff0.68
Wie viele Vitamine sind in Reis mit Zwiebeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis mit Zwiebeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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