Wie viele Kalorien sind in Reis mit Tomatenmark
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
300 g
336 kcal
392 kcal
Nährwerte in Reis mit Tomatenmark pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.73
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate22.30
Netto Kohlenhydrate21.40
Zucker1.00
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Reis mit Tomatenmark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis mit Tomatenmark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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