Wie viele Kalorien sind in Reis mit gedünsteten Champignons
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
18 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
791 kcal
396 kcal
Nährwerte in Reis mit gedünsteten Champignons pro 100 g:
Energiegehalt113
Protein2.68
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.72
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate21.90
Netto Kohlenhydrate21.00
Zucker0.20
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Reis mit gedünsteten Champignons:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis mit gedünsteten Champignons:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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