Wie viele Kalorien sind in Reis halbpoliert gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
53 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
159 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
212 kcal
106 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 106
Protein 2.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.31
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate 23.15
Netto Kohlenhydrate 22.61
Zucker 0.07
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.54

Wie viele Vitamine sind in Reis halbpoliert gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis halbpoliert gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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