Wie viele Kalorien sind in Reis gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
67 kcal
280 kcal
Nährwerte in Reis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein2.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.19
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate24.60
Netto Kohlenhydrate23.80
Zucker0.10
Cholesterin0
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Reis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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