Wie viele Kalorien sind in Reis gedämpft
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
191 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
254 kcal
127 kcal
Nährwerte in Reis gedämpft pro 100 g:
Energiegehalt127
Protein2.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate28.15
Netto Kohlenhydrate27.39
Zucker0.11
Cholesterin0
Ballaststoff0.76
Wie viele Vitamine sind in Reis gedämpft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis gedämpft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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