Wie viele Kalorien sind in Reis, Basmati Reis
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
639 kcal
53 kcal
Nährwerte in Reis, Basmati Reis pro 100 g:
Energiegehalt
355
Protein
8.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
77.60
Netto Kohlenhydrate 76.00
Zucker 0.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Reis, Basmati Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis, Basmati Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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