Wie viele Kalorien sind in Real,- Quality Haselnüsse in der Schale (Real,- Quality)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
464 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
696 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
199 kcal
232 kcal
Nährwerte in Real,- Quality Haselnüsse in der Schale pro 100 g:
Energiegehalt663
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette63.33
Gesättigte4.67
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.67
Netto Kohlenhydrate6.67
Zucker4.67
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Real,- Quality Haselnüsse in der Schale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Real,- Quality Haselnüsse in der Schale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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