Wie viele Kalorien sind in Cashewkerne geröstet mit Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
359 kcal
180 kcal
Nährwerte in Cashewkerne geröstet mit Fett pro 100 g:
Energiegehalt599
Protein19.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette50.00
Gesättigte10.60
Einfach ungesättigte29.40
Mehrfach ungesättigte9.50
Kohlenhydrate15.90
Netto Kohlenhydrate12.60
Zucker5.00
Cholesterin0.10
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Cashewkerne geröstet mit Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Cashewkerne geröstet mit Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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