Wie viele Kalorien sind in Quinoa Gourmand, Boulgour & Quinoa (Tipiak)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g

180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g

360 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g

720 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g

1080 kcal

360 kcal

Energiegehalt360

Protein13.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette4.30

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate73.00

Netto Kohlenhydrate73.00

Zucker2.70

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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