Wie viele Kalorien sind in Quinoa (Happy Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
760 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
400 g
1520 kcal
380 kcal
Nährwerte in Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt380
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.00
Netto Kohlenhydrate61.70
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.30
Wie viele Vitamine sind in Quinoa:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quinoa:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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