Wie viele Kalorien sind in Quarkspeisen (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
74 kcal
149 kcal
Nährwerte in Quarkspeisen (0) pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein5.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.61
Gesättigte2.04
Einfach ungesättigte1.08
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate11.07
Netto Kohlenhydrate10.57
Zucker4.00
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeisen (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkspeisen (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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