Wie viele Kalorien sind in Quarkspeisen (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
74 kcal
149 kcal
Nährwerte in Quarkspeisen (0) pro 100 g:
Energiegehalt
99
Protein
5.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.61
Gesättigte 2.04
Einfach ungesättigte 1.08
Mehrfach ungesättigte 0.22
Kohlenhydrate
11.07
Netto Kohlenhydrate 10.57
Zucker 4.00
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeisen (0):
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