Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise, Himbeere (City Farming)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
95 kcal
16 kcal

Nährwerte in Quarkspeise, Himbeere pro 100 g:

Energiegehalt 159
Protein 4.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 16.50
Netto Kohlenhydrate 16.50
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise, Himbeere:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise, Himbeere:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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