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Wie viele Kalorien sind in Magerquark

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
17 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
34 kcal
14 kcal

Nährwerte in Magerquark pro 100 g:

Energiegehalt 68
Protein 12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.90
Netto Kohlenhydrate 3.90
Zucker 3.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Magerquark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Magerquark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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