Wie viele Kalorien sind in Quarkpfannkuchen ungesüßt gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
50 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
35 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
75 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
392 kcal
98 kcal
Nährwerte in Quarkpfannkuchen ungesüßt gebraten pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein7.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.50
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigte4.78
Mehrfach ungesättigte2.24
Kohlenhydrate17.15
Netto Kohlenhydrate16.01
Zucker1.78
Cholesterin90.00
Ballaststoff1.14
Wie viele Vitamine sind in Quarkpfannkuchen ungesüßt gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkpfannkuchen ungesüßt gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Quarkpfannkuchen ungesüßt gebraten? Prüfen Sie andere :
- Tartex Kirschtomate Rucola Abendbrotaufstrich
- Taifun Seidentofu
- Weiße-Bohnen-Suppe mit Fleischwursteinlage
- Sonnen Bassermann Möhreneintopf mit Gegarten Fleischbällchen
- Fertiggericht Penne Gorgonzola mit Blattspinat
- Bowl Fitness
- Brat Kartoffeln, mit Speck und Zwiebeln
- Seelachsfilet vom Grill
- Sahnegeschnetzeltes, Schweizer Art
- Pasta Snack Bolognese
- Pasta Pfanne, Nudeln & Gemüse
- Bio Knöpfle
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl