Wie viele Kalorien sind in Quarkcreme
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
14 g
18 kcal
25 kcal
Nährwerte in Quarkcreme pro 100 g:
Energiegehalt127
Protein8.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.27
Gesättigte2.88
Einfach ungesättigte1.37
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate10.89
Netto Kohlenhydrate10.89
Zucker10.89
Cholesterin16.10
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Quarkcreme:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarkcreme:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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