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Wie viele Kalorien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark und Wasser zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

170 g
371 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

340 g
741 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

510 g
1112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

85 g
185 kcal
371 kcal

Nährwerte in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark und Wasser zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt218
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.30
Gesättigte2.41
Einfach ungesättigte3.56
Mehrfach ungesättigte3.69
Kohlenhydrate22.85
Netto Kohlenhydrate21.85
Zucker8.32
Cholesterin0.04
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark und Wasser zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark und Wasser zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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