Wie viele Kalorien sind in Quark-Pfannkuchen mit Wild-Heidelbeeren
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
483 kcal
2 kcal
Nährwerte in Quark-Pfannkuchen mit Wild-Heidelbeeren pro 100 g:
Energiegehalt
161
Protein
3.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
22.00
Netto Kohlenhydrate 20.90
Zucker 14.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Quark-Pfannkuchen mit Wild-Heidelbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Pfannkuchen mit Wild-Heidelbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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