Wie viele Kalorien sind in Gesüßte Speisequarkzubereitung 20% mit Vanille
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
250 g
285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Becher
500 g
570 kcal
285 kcal
Nährwerte in Gesüßte Speisequarkzubereitung 20% mit Vanille pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein7.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.66
Gesättigte2.12
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate12.32
Netto Kohlenhydrate12.30
Zucker10.51
Cholesterin9.60
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Gesüßte Speisequarkzubereitung 20% mit Vanille:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gesüßte Speisequarkzubereitung 20% mit Vanille:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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