Wie viele Kalorien sind in Quark mit Vanillegeschmack mind. 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
210 kcal
1 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
140
Protein
9.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.58
Gesättigte 3.40
Einfach ungesättigte 1.69
Mehrfach ungesättigte 0.16
Kohlenhydrate
12.68
Netto Kohlenhydrate 11.88
Zucker 12.63
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.80
Wie viele Vitamine sind in Quark mit Vanillegeschmack mind. 20% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark mit Vanillegeschmack mind. 20% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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