Wie viele Kalorien sind in Quark mit Früchten und Honig < 1% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
4 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
9 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

150 g
129 kcal
4 kcal

Nährwerte in Quark mit Früchten und Honig < 1% Fett i. Tr. pro 100 g:

Energiegehalt86
Protein10.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate10.05
Netto Kohlenhydrate8.84
Zucker9.65
Cholesterin0
Ballaststoff1.21

Wie viele Vitamine sind in Quark mit Früchten und Honig < 1% Fett i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark mit Früchten und Honig < 1% Fett i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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