Wie viele Kalorien sind in Speisequarkzubereitung < 10% mit Fruchtzubereitung gesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Becher
300 g
297 kcal
149 kcal
Nährwerte in Speisequarkzubereitung < 10% mit Fruchtzubereitung gesüßt pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein6.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate16.87
Netto Kohlenhydrate16.67
Zucker15.14
Cholesterin1.83
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Speisequarkzubereitung < 10% mit Fruchtzubereitung gesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequarkzubereitung < 10% mit Fruchtzubereitung gesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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