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Wie viele Kalorien sind in Quark Magerstufe mit Himbeerkonfitüre (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
184 kcal
138 kcal

Nährwerte in Quark Magerstufe mit Himbeerkonfitüre (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt92
Protein12.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.25
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate9.38
Netto Kohlenhydrate9.25
Zucker9.38
Cholesterin0
Ballaststoff0.13

Wie viele Vitamine sind in Quark Magerstufe mit Himbeerkonfitüre (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark Magerstufe mit Himbeerkonfitüre (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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