Wie viele Kalorien sind in Quark- Auflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
774 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1548 kcal
4 kcal
Nährwerte in Quark- Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein37.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.10
Netto Kohlenhydrate9.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark- Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark- Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Quark- Auflauf? Prüfen Sie andere :
- Gemüse-Vollkornnudel-Pfanne
- Hühner-Erdnuss-Curry mit Basmatireis
- Sellerie-Lauchcremesuppe
- Kartoffeln ganz, küchenfertig
- Lasagne bolognese mit bruechtigen tomaten
- Kartoffelrösti tiefgefroren
- 1-2-3 Curvers
- Erbsen- Eintopf, mit Würstchen
- Rewe Auflauf Kartoffel-Gem?se
- Gemüse-Pfanne mit Hähnchen
- Vegetarischer Schinken Spicker Sandwich
- Bauern-Frühstück
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl