Wie viele Kalorien sind in Pumpernickel mit Emmentaler 30% (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
110 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
220 g
625 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
330 g
937 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
55 g
156 kcal
312 kcal
Nährwerte in Pumpernickel mit Emmentaler 30% (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
284
Protein
20.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.63
Gesättigte 8.54
Einfach ungesättigte 3.74
Mehrfach ungesättigte 0.43
Kohlenhydrate
19.96
Netto Kohlenhydrate 15.54
Zucker 1.64
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
4.42
Wie viele Vitamine sind in Pumpernickel mit Emmentaler 30% (Standardrezeptur):
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