Wie viele Kalorien sind in Portulak getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
9 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
53 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
107 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 178
Protein 22.18
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.09
Gesättigte 1.08
Einfach ungesättigte 0.21
Mehrfach ungesättigte 2.79
Kohlenhydrate 8.38
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.75
Cholesterin 0
Ballaststoff 37.39

Wie viele Vitamine sind in Portulak getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Portulak getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Andere beliebte