Wie viele Kalorien sind in Porridge, 5 Grain 5 Seed (Rude Health)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
702 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1053 kcal
351 kcal
Nährwerte in Porridge, 5 Grain 5 Seed pro 100 g:
Energiegehalt
351
Protein
12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
57.10
Netto Kohlenhydrate 44.70
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
12.40
Wie viele Vitamine sind in Porridge, 5 Grain 5 Seed:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Porridge, 5 Grain 5 Seed:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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