Wie viele Kalorien sind in Pommes, mittel, kartoffel
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
596 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
894 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1192 kcal
3 kcal
Nährwerte in Pommes, mittel, kartoffel pro 100 g:
Energiegehalt
298
Protein
5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
42.00
Netto Kohlenhydrate 38.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.00
Wie viele Vitamine sind in Pommes, mittel, kartoffel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pommes, mittel, kartoffel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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