Wie viele Kalorien sind in Pollack paniert tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
472 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
708 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
118 kcal
236 kcal
Nährwerte in Pollack paniert tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt118
Protein13.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.11
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigte0.25
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate13.20
Netto Kohlenhydrate12.47
Zucker0.51
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.73
Wie viele Vitamine sind in Pollack paniert tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pollack paniert tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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