Wie viele Kalorien sind in Poké Bowl, Salmon

Die Poke Bowl Salmon ist ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die in einer Schüssel angerichtet werden. Die Hauptzutat ist Lachs, der in der Regel roh serviert wird und eine Quelle für Protein darstellt. Pro 100 Gramm enthält die Poke Bowl 4,8 Gramm Protein, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 6,4 Gramm pro 100 Gramm auf. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Poke Bowl enthält Kohlenhydrate in einer Menge von 10,0 Gramm pro 100 Gramm, was zur Gesamtenergiebilanz beiträgt. Die Energiezufuhr beträgt 166 Kalorien pro 100 Gramm. Die Poke Bowl Salmon kombiniert verschiedene Zutaten, die typischerweise in der asiatischen Küche verwendet werden. Diese können Reis, Gemüse und verschiedene Saucen umfassen, die den Geschmack und die Textur des Gerichts beeinflussen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von rohem Fisch, wie in der Poke Bowl enthalten, gesundheitliche Risiken bergen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Poke Bowl Salmon bietet eine Kombination aus verschiedenen Nährstoffen und Zutaten, die in der modernen Küche geschätzt werden.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
166 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
332 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
498 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
664 kcal
2 kcal

Nährwerte in Poké Bowl, Salmon pro 100 g:

Energiegehalt166
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate10.00
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Poké Bowl, Salmon:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Poké Bowl, Salmon:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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