Wie viele Kalorien sind in Pinien Kerne (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
596 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
298 kcal
6 kcal
Nährwerte in Pinien Kerne pro 100 g:
Energiegehalt596
Protein24.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.00
Gesättigte6.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.30
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.20
Wie viele Vitamine sind in Pinien Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pinien Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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