Wie viele Kalorien sind in Pierogi, mit Fleischfüllung (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
416 kcal
104 kcal
Nährwerte in Pierogi, mit Fleischfüllung pro 100 g:
Energiegehalt
208
Protein
10.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
32.80
Netto Kohlenhydrate 32.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pierogi, mit Fleischfüllung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pierogi, mit Fleischfüllung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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