Wie viele Kalorien sind in Pflaumen tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
75 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
150 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
225 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
37.5 g
18 kcal
35 kcal
Nährwerte in Pflaumen tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
47
Protein
0.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.18
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.07
Kohlenhydrate
10.61
Netto Kohlenhydrate 8.83
Zucker 8.18
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.78
Wie viele Vitamine sind in Pflaumen tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pflaumen tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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