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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

110 g
21 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

300 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

150 g
29 kcal
21 kcal

Nährwerte in Sauerkraut tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt19
Protein1.68
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.34
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0.81
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.78
Cholesterin0
Ballaststoff2.36

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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