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Wie viele Kalorien sind in Pfifferlinge gedünstet in Grundsauce mit Sahne

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

18 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

250 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
288 kcal
13 kcal

Nährwerte in Pfifferlinge gedünstet in Grundsauce mit Sahne pro 100 g:

Energiegehalt72
Protein4.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.12
Mehrfach ungesättigte0.25
Kohlenhydrate1.64
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.67
Cholesterin11.00
Ballaststoff3.30

Wie viele Vitamine sind in Pfifferlinge gedünstet in Grundsauce mit Sahne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfifferlinge gedünstet in Grundsauce mit Sahne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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