Wie viele Kalorien sind in Pfifferling gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
43 kcal
11 kcal
Nährwerte in Pfifferling gebacken pro 100 g:
Energiegehalt18
Protein2.92
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate0.21
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.11
Cholesterin0
Ballaststoff4.01
Wie viele Vitamine sind in Pfifferling gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pfifferling gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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- Austernpilz gekocht
- Champignon tiefgefroren gebacken
- Champignon gegrillt
- Pfifferling geschmort (zubereitet ohne Fett)
- Champignon gesäuert abgetropft gekocht