Wie viele Kalorien sind in Pfeffersteak mit Soße (3)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
552 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
736 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pfeffersteak mit Soße (3) pro 100 g:
Energiegehalt
184
Protein
20.48
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.81
Gesättigte 4.68
Einfach ungesättigte 4.08
Mehrfach ungesättigte 0.44
Kohlenhydrate
0.48
Netto Kohlenhydrate 0.43
Zucker 0.21
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.05
Wie viele Vitamine sind in Pfeffersteak mit Soße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pfeffersteak mit Soße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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