Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen pikant (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
277 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
554 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
831 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
138 kcal
277 kcal
Nährwerte in Pfannkuchen pikant (0) pro 100 g:
Energiegehalt
213
Protein
7.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.76
Gesättigte 3.18
Einfach ungesättigte 3.30
Mehrfach ungesättigte 2.54
Kohlenhydrate
23.39
Netto Kohlenhydrate 22.59
Zucker 2.47
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.80
Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen pikant (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen pikant (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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