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Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen Eierkuchen gefüllt mit gedünsteten Pilzen in saurer Sahne

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

160 g
307 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

120 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
422 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

320 g
614 kcal
307 kcal

Nährwerte in Pfannkuchen Eierkuchen gefüllt mit gedünsteten Pilzen in saurer Sahne pro 100 g:

Energiegehalt192
Protein6.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.40
Gesättigte1.90
Einfach ungesättigte4.80
Mehrfach ungesättigte2.17
Kohlenhydrate17.40
Netto Kohlenhydrate15.20
Zucker2.30
Cholesterin42.00
Ballaststoff2.20

Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen Eierkuchen gefüllt mit gedünsteten Pilzen in saurer Sahne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen Eierkuchen gefüllt mit gedünsteten Pilzen in saurer Sahne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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