Wie viele Kalorien sind in Pfannengemüse, Italienische Art
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
240 kcal
1 kcal
Nährwerte in Pfannengemüse, Italienische Art pro 100 g:
Energiegehalt
60
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.10
Netto Kohlenhydrate 1.10
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Pfannengemüse, Italienische Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannengemüse, Italienische Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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