Wie viele Kalorien sind in Pesto
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
95 g
492 kcal
52 kcal
Nährwerte in Pesto pro 100 g:
Energiegehalt
518
Protein
11.13
Tierische k.A.
Pflanzliche 11.13
Fette
52.25
Gesättigte 10.78
Einfach ungesättigte 31.32
Mehrfach ungesättigte 7.58
Kohlenhydrate
2.67
Netto Kohlenhydrate 0.69
Zucker 1.32
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
1.98
Wie viele Vitamine sind in Pesto:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pesto:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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