Wie viele Kalorien sind in Perlzwiebel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
5 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
25 g
8 kcal
5 kcal
Nährwerte in Perlzwiebel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt33
Protein1.16
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate6.01
Netto Kohlenhydrate4.61
Zucker6.01
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Perlzwiebel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Perlzwiebel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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