Wie viele Kalorien sind in Pellkartoffeln gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
500 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
700 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
120 kcal
500 kcal
Nährwerte in Pellkartoffeln gebraten pro 100 g:
Energiegehalt200
Protein2.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.92
Gesättigte0.82
Einfach ungesättigte6.19
Mehrfach ungesättigte2.94
Kohlenhydrate18.69
Netto Kohlenhydrate15.34
Zucker0.77
Cholesterin0.24
Ballaststoff3.35
Wie viele Vitamine sind in Pellkartoffeln gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pellkartoffeln gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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