Wie viele Kalorien sind in Pastinake getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
274 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
547 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
15 kcal
274 kcal
Nährwerte in Pastinake getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
304
Protein
6.97
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.29
Gesättigte 0.35
Einfach ungesättigte 0.15
Mehrfach ungesättigte 1.34
Kohlenhydrate
60.87
Netto Kohlenhydrate 49.55
Zucker 13.45
Cholesterin
0
Ballaststoff
11.32
Wie viele Vitamine sind in Pastinake getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pastinake getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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