Wie viele Kalorien sind in Pastinake getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
274 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
547 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
15 kcal
274 kcal
Nährwerte in Pastinake getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt304
Protein6.97
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.29
Gesättigte0.35
Einfach ungesättigte0.15
Mehrfach ungesättigte1.34
Kohlenhydrate60.87
Netto Kohlenhydrate49.55
Zucker13.45
Cholesterin0
Ballaststoff11.32
Wie viele Vitamine sind in Pastinake getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pastinake getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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- Okra gesäuert abgetropft
- Zwetschgen ungezuckert
- Aprikosen halbe Frucht gezuckert, Aprikose
- Lychees Asia Green Garden, leicht gezuckert
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