Wie viele Kalorien sind in Paranusskerne (Kluth)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
1040 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
520 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
416 kcal
1040 kcal
Nährwerte in Paranusskerne pro 100 g:
Energiegehalt693
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette67.00
Gesättigte16.00
Einfach ungesättigte22.00
Mehrfach ungesättigte26.00
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.10
Wie viele Vitamine sind in Paranusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Paranusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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