Wie viele Kalorien sind in Koenig Haselnusskerne (Koenig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
706 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
1000 g
6720 kcal
235 kcal
Nährwerte in Koenig Haselnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt672
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette62.00
Gesättigte4.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00
Wie viele Vitamine sind in Koenig Haselnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Koenig Haselnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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