Wie viele Kalorien sind in Paprikagemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g

112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g

224 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g

336 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g

56 kcal

112 kcal

Energiegehalt 56

Protein 1.17

Tierische k.A.

Pflanzliche k.A.

Fette 4.35

Gesättigte 2.70

Einfach ungesättigte 1.16

Mehrfach ungesättigte 0.21

Kohlenhydrate 3.14

Netto Kohlenhydrate 1.26

Zucker 2.60

Cholesterin 0.01

Ballaststoff 1.88

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

Nährwerte in Paprikagemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Paprikagemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):

Wie viele Mineralien sind in Paprikagemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):