Wie viele Kalorien sind in Palatschinken (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
454 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
908 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
227 kcal
454 kcal
Nährwerte in Palatschinken (6) pro 100 g:
Energiegehalt
227
Protein
5.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.38
Gesättigte 4.78
Einfach ungesättigte 2.46
Mehrfach ungesättigte 0.50
Kohlenhydrate
32.08
Netto Kohlenhydrate 31.39
Zucker 16.92
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.69
Wie viele Vitamine sind in Palatschinken (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Palatschinken (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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