Wie viele Kalorien sind in Pak choi
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Stück
55 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
13 kcal
29 kcal
Nährwerte in Pak choi pro 100 g:
Energiegehalt
13
Protein
1.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0.20
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
2.18
Netto Kohlenhydrate 1.18
Zucker 1.18
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Pak choi:
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